Удобный поиск статей на сайте Сад и огород

Сад и огород - поделись с друзьями!

Асая

Асая - мощнейший антиоксидант, который борется со старением, также ягоды употребляют в пищу, используют в косметологии, ее ценят за необычный вкус повара и кулинары, приверженцы народной медицины, из асаи делают различные биодобавки, помогающие похудеть, тем, кто борется с лишним весом. Асаи - это дерево, точнее - пальма, невысокая, около тридцати сантиментов, зато, листья у нее - три метра. Ягоды напоминают большую чернику или ежевику, виноградинку. Произрастает в Бразилии на берегах реки Амазонки.

ягоды асаи

  Немного истории об открытии ягоды асаи

Однажды, ученные попали в племя, которое находилось вблизи реки Амазонки. Несмотря на то, что люди в нем были разного возраста, и их питание было не самым лучшим, но, они очень молодо выглядели, были здоровыми, находились в хорошем расположении духа. Позже ученные узнали, что питаются эти люди, в основном, ягодами асаи. Медики взяли ягоду на вооружение, и начали исследовать ее в лабораториях. Эффект от их опытов оказался просто ошеломительным! Они выяснили, что асая имеет множество полезных, ценных и целебных свойств, которые хорошо и благоприятно влияют на организм человека, обладает чудодейственными свойствами. Вот так, благодаря местным жителям тропиков реки Амазонки, ученные открыли "ценный продукт". Асае дали второе название - "чудо природы".

  Полезные свойства асаи

В ягодах асаи очень много витамина С, что делает ее эффективной в борьбе со старением, также она улучшает и повышает иммунитет. Активно используют асаю и при простуде - как проверенное, народное средство. Пьют как напиток, проливающий молодость. Полезна она и тем, кто страдает анемией, у кого понижен гемоглобин, в этой ягоде много  витаминов и  железа. 

ягоды асаи

Применение асаи приносит положительный эффект в косметологии, из-за содержания в ней полезных жирных компонентов, заметно улучшается состояние кожи. Эти самые жирные кислоты делают меньше уровень "вредного" холестерина, улучшают кровообращение… Из нее делают маски, примочки, аппликации для кожи.

Сок асаи считается хорошим увлажнителем для кожи лица и тела, волос. Если увидите в магазине или аптеке масло асаи, смело покупайте, ведь теперь вы знаете о ее полезных свойствах. 

Полезна ягода, людям, которые страдают болезнями желудочно-кишечного тракта, в ней есть много клетчатки, она помогает ЖКТ лучше работать и функционировать, происходит лучшее всасывание витаминов и минералов из еды. 

В ягоде асаи больше антиоксидантов, чем в винограде, клюкве и чернике. А это около трех тысяч полезных и питательных свойств! Только представьте себе! Ученные заявили, что эти ягоды способны уничтожать раковые клетки, так как в них содержится цианидин. Ягоды асаи способны выводить токсины из организма, все ядовитые вещества, выводят шлаки, борются со стрессом и депрессией, приводят в порядок сон и нервную систему, нормализуют память, также ее именуют "мужской виагрой". Сколько всего полезного в этой ягоде!

Кулинары тоже оценили полезность и вкусность этой ягоды. Она обладает особым вкусом. Из сока асаи готовят вкусные и полезные смузи и многое другое. Эта ягода весьма полезна, но все хорошо в меру, не стоит об этом забывать!

ягоды асаи

  Ягоды асаи - противопоказания

Стоит отметить, что у ягод асаи есть и негативные стороны. Нельзя употреблять ее в больших количествах, так как она становится вредной из - за большого содержания в ней белка. Также это может иметь "обратный эффект" и повысится уровень холестерина. Аллергикам стоит быть внимательными, эта ягода может вызвать аллергию.

Любительницы спорта, фитнесса активно используют ягоду для похудения, также она ускоряет обмен веществ, сжигает калории и выводит токсины. Это большой источник  энергии для организма человека. Стимулирует умственную деятельность.

До сих пор ученные выделяют и изучают полезные свойства этой известной ягоды, и не перерастают удивляться, ее полезности и универсальности.

ягоды асаи

 

Поделись статьей с друзьями

Яндекс.Метрика